14.03.2023

Ежедневное меню Питание

14 марта 2023, 07:10

Автор: Сарайкина О.В.

Салат витаминный, суп с макаронными изделиями и картофелем, рыба запеченная в сметане, картофель отварной с маслом, компот из смеси сухофруктов, хлеб пшеничный вит, хлеб ржано-пшеничный, сок.

Блюдо	Выход, г	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
салат витаминный	60	49.9	0.8	3.1	4.7
суп с макаронными изделиями и картофелем	200	143.1	4.1	6.3	17.5
рыба запеченная в сметане	100	189.5	11.54	10.7	12
картофель отварной с маслом	150	212.5	3.2	6.9	34.5
компот из смеси сухофруктов	200	34	0.46	0	8
хлеб пшеничный вит	25	93.94	2.7	0.36	17.2
хлеб ржано-пшеничный вит	55	130.4	4.2	0.8	26.6