23 января 2023, 07:26
Cалат из моркови,
борщ с капустой картофелем сметаной,
рыба тушеная с овощами,
рис отварной,
кисель из концентрата,
хлеб пшеничный,
сок.
| Блюдо | Выход, г | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| салат из моркови | 60 | 79.28 | 0.7 | 5.45 | 6.86 |
| борщ с капустой картофелем сметаной | 200/5 | 49.14 | 0.94 | 2.82 | 4.99 |
| рыба тушеная с овощами | 100 | 105.81 | 13.56 | 4.09 | 3.69 |
| рис отварной | 150 | 239.43 | 3.71 | 7.52 | 39.22 |
| кисель из концентрата | 200 | 7.56 | 0.11 | 0.07 | 1.62 |
| хлеб пшеничный | 40 | 93.94 | 3.04 | 0.36 | 19.64 |
| хлеб ржаной | 20 | 47.4 | 1.54 | 0.28 | 9.68 |