29 декабря 2022, 07:45
Мандарин, салат из свежих помидоров,
свекольник,
плов из отварной птицы,
чай с молоком,
хлеб ржано-пшеничный,
хлеб пшеничный.
| Блюдо | Выход, г | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
| Мандарин | 100 | 42.3 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
| салат из свежих помидоров | 60 | 61.08 | 0.34 | 5.51 | 2.53 |
| свекольник | 200/5 | 102.7 | 1.79 | 4.95 | 12.75 |
| плов из отварной птицы | 200 | 601.17 | 36.89 | 35.18 | 34.26 |
| чай с молоком | 200 | 69.64 | 1.45 | 1.6 | 12.36 |
| хлеб ржано-пшеничный | 20 | 47.4 | 1.54 | 0.28 | 9.68 |
| хлеб пшеничный | 40 | 93.94 | 3.04 | 0.36 | 19.64 |