20 марта 2025, 06:58
Салат из моркови отварной,
Жаркое по-домашнему,
Чай с молоком,
Хлеб ржано-пшеничный,
Хлеб пшеничный,
Йогурт стаканчик.
|
Блюда |
Вес блюда, г |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Калорийность |
|
Жаркое по-домашнему |
240 |
20,48 |
10,64 |
34,71 |
316,51 |
|
Салат из моркови отварной |
100 |
0,7 |
3,05 |
6,72 |
57,15 |
|
Чай с молоком |
200 |
2,32 |
2,56 |
13,77 |
87,4 |
|
Хлеб пшеничный, хлеб ржано-пшеничный |
40 |
3,06 |
0,46 |
19,5 |
94,37 |
|
Йогурт стаканчик |
125 |
3,75 |
3,13 |
15 |
103,13 |