28 января 2025, 06:58
Салат из свеклы отварной,
Рыба тушеная в томате с овощами,
Рис припущенный,
Какао с молоком,
Хлеб пшеничный витаминизированный,
Хлеб ржано-пшеничный витаминизированный.
|
Блюда |
Вес блюда, г |
Белки |
Жиры |
Углеводы |
Калорийность |
|
Салат из свеклы отварной |
60 |
0,87 |
3,66 |
5,1 |
56,79 |
|
Рыба тушеная в томате с овощами |
100 |
11,83 |
3,48 |
6,27 |
103,75 |
|
Рис припущенный |
150 |
3,79 |
4,22 |
39,32 |
210,42 |
|
Какао с молоком |
200 |
3,51 |
3,58 |
14,94 |
105,95 |
|
Хлеб пшеничный витаминизированный |
20 |
1,52 |
0,18 |
9,82 |
46,97 |
|
Хлеб ржано-пшеничный витаминизированный |
20 |
1,54 |
0,28 |
9,68 |
47,4 |